Sieben Kinder mit 46 Jahren sind nicht gerade eine Standardsituation, aber sehr real. Die Amerikanerin Jessica Enslow wurde weltberühmt, weil sie in jungen Jahren viele Kinder bekam, aber das war nur einer der Faktoren, die zu ihrer Popularität beitrugen.

Ihre "Marke" war ihre perfekte Figur nach so vielen Geburten. Die Fitness-Mama wird oft mit der Schwester ihrer Töchter verwechselt, was sie nur noch mehr motiviert, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

Familie. Quelle: petpop.com

Die Lieblingsjeans ist zum Motivator geworden
Jessica Enslow brachte 1994 im Alter von neunzehn Jahren ihr erstes Kind zur Welt. Nach ihrer Rückkehr von der Entbindungsstation wollte sie abnehmen, aber die Tatsache, dass sie nicht mehr in ihre Lieblingsjeans passte, war der erste Grund, der sie dazu motivierte, ihr Leben zu ändern.

Mit der Geburt ihres zweiten Kindes verschlechterte sich ihre Figur noch mehr, und 2013 wurde Frau Enslows siebtes Kind geboren. Daraufhin beschloss die Frau, sich richtig zu ernähren und Sport zu treiben. Das Ergebnis ist, dass Jessica jetzt, nach sieben Schwangerschaften, so aussieht wie viele andere vor ihrer ersten Schwangerschaft nicht.

Sie erzählt, dass sie dreimal pro Woche ins Fitnessstudio geht und sich an eine Ernährung mit Obst, eiweißhaltigen Lebensmitteln und rohen Kohlenhydraten hält.

In einem ihrer Interviews sagte Jessica auf die Frage nach dem Geheimnis der Jugendlichkeit:
"Ich weiß, dass es einen Weg gibt, wenn es einen Willen gibt. Ich sage immer: 'Tu, was du kannst! Seien Sie streng bei Ihren Zielen und flexibel bei deren Erreichung!"

Mutter und Tochter. Quelle: petpop.com

In einer britischen Zeitung erzählte die Fitness-Mama, dass es ihr in der ersten Phase am schwersten fiel, auf Süßigkeiten zu verzichten:
"Früher konnte ich Schokoladencreme mit einem Löffel essen. Ich würde es auf Toast streichen und ein ohnehin schon kalorienreiches Sandwich mit Bananenscheiben belegen. Dann wurde mir klar, dass es wahrscheinlich kein gutes Ende nehmen würde, wenn ich so weitermachte. Ich musste meinen Ernährungsstil ändern".

Jetzt isst sie ein paar Süßigkeiten und Backwaren, aber kein Fast Food oder fettiges Essen. Hamburger und Bratkartoffeln sind auf ihrer Liste strengstens untersagt. Alles andere isst Anslow, aber in vernünftigen Mengen, um nicht auf die Freuden des Lebens zu verzichten.

Vor der Geburt ihres fünften Kindes arbeitete Jessica Enslow als Krankenschwester. Im Jahr 2015 beschloss sie, einen radikalen Wechsel vorzunehmen und startete ihr erstes Abnehmprogramm für Frauen nach der Schwangerschaft. Dies veranlasste sie, einen eigenen Blog auf Instagram einzurichten.

Die rasante Entwicklung des Blogs hat dazu beigetragen, dass Enslow heute eine beliebte Fitnessexpertin ist. Außerdem hat sie die Fitnessstudio-Sitzungen durch Trainingseinheiten in ihrer eigenen Kantine ersetzt:

"Ich stehe nicht mehr fünf bis sechs Stunden am Tag im Fitnessstudio und sehe nicht mehr so 'zerfetzt' aus wie früher. Aber das Gleichgewicht, das ich in meinem Leben habe, ist jetzt so gut. Ich kann bei meinen Kindern sein und Zeit mit ihnen verbringen".

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Es sind die Fans und Abonnenten des Blogs, die Enslow am meisten motivieren. Die Abonnenten erhöhen ihr Verantwortungsgefühl - wenn eine Frau plötzlich schwach wird und weniger trainiert, will sie die Leser des Blogs nicht enttäuschen - und sie zwingt sich, aufzustehen und zum Unterricht zu gehen.

Mutter und Kind. Quelle: petpop.com

Die Frau erhält regelmäßig dankbare Nachrichten von Frauen aus aller Welt, und jede davon inspiriert sie zu neuen Fitnessleistungen, die sie in ihrem Blog veröffentlicht. Aber die größte Motivation sind nach wie vor die überraschten Kommentare, wenn die Leser herausfinden, dass Jessica eine Mutter und keineswegs eine Schwester für ihre schönen Töchter ist.

Sie achtet nicht nur auf sich selbst, ihren Körper und ihre Gesundheit, sondern kleidet sich auch geschmackvoll und folgt der Mode, was ihr ein noch jugendlicheres und stilvolleres Aussehen verleiht.

Indem sie modernen Trends folgt und auch in den sozialen Medien aktiv ist, bewahrt sie sich auch mit 46 Jahren das Aussehen eines jungen Mädchens und passt eher zu ihren Töchtern als zu ihren Altersgenossen.

Quelle: petpop.com

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