Trotz der Unvermeidbarkeit ständig wechselnder Geschmäcker und Trends hat der altgediente Star seit der Veröffentlichung der Debütsingle Move It im Jahr 1958 in jedem Jahrzehnt beständigen Erfolg gehabt. Und Sir Cliff, jetzt 82, schreibt einen strengen Umgang mit Lebensmitteln als Schlüsselfaktor zu in seiner Langlebigkeit.

Sir Cliff Richard. Quelle: dailymail.co.uk

Der Sänger enthüllte, dass er sich an eine Blutgruppendiät hält, ein Ansatz, der je nach Blutgruppe unterschiedliche Ernährungspläne empfiehlt. „Es gibt 10 Dinge, die ich nicht haben kann“, erklärte Sir Cliff, der Blutgruppe A hat. „Ich kann keine Milchprodukte oder Weizen haben. Kein rotes Fleisch. Keine Krebstiere. Keine Mangos, Papayas oder Bananen. Keine Kartoffeln, Tomaten. Keine Aubergine.“

Sir Cliff Richard. Quelle: dailymail.co.uk

„Und wissen Sie, wenn Sie sich eine Liste mit Lebensmitteln ansehen, die es gibt, ist es nicht so schwierig, 10 davon aufzugeben. Tomaten sind wahrscheinlich das, was ich am meisten vermisse, weil ich einige der großartigen Currys mit Tomatenpüree gemacht habe. Einige der großartigen Nudeln enthalten Tomaten, aber es gibt so viele verschiedene Arten, Nudeln zu essen. Ich muss vorsichtig sein, wenn ich indisches Essen auswähle. Aber wisst ihr, ich darf ab und zu mal eine Leckerei haben.“

Sir Cliff Richard. Quelle: dailymail.co.uk

"Aber wenn ich etwas Leckeres haben will, dann etwa viermal im Jahr ein Steak, das ist alles. Aber ich freue mich auf den Tag. Du musst deine Sünde planen. Ich weiß also, wenn ich zurück nach Florida gehe, habe ich den Leuten schon gesagt, sie sagen, wo willst du essen gehen? Ich sagte, wir wollen ins Capital Grill gehen. Ich nehme ein Steak. Ich möchte ein Steak. Und Sie freuen sich darauf. Und weißt du was, es macht mich nicht krank. Ich werde am nächsten Tag aufwachen und einfach zu meinem Regime zurückkehren.

Sir Cliff Richard. Quelle: dailymail.co.uk

Der Sänger glaubt, dass seine disziplinierte Ernährung ihm geholfen hat, seine jugendliche Kraft zu bewahren. Er sagte: „Ich mache etwas richtig. Ich nehme auch jeden Tag acht Vitamine und jeden zweiten Tag 10. Ich sage den Leuten immer wieder, dass ein oder zwei von ihnen mich am Leben erhalten, und ich weiß nicht, welche es sind, also nehme ich sie einfach alle! Sir Cliff schreibt seiner Diät eine bestimmte Diät zu und sagt, dass er sich der Dinge beraubt, die er liebt, um in Form zu bleiben.

 

Quelle: dailymail.co.uk

 

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