Die Sängerin Anni-Frid "Frida" Lyngstad hatte ihre große Pause, als ihre Band ABBA 1974 ihre erste Single "Waterloo" veröffentlichte. Der Song führte die Charts sowohl in den USA als auch in Großbritannien an und machte die Band zu einer Sensation.

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Anni-Frid wurde in einem kleinen Dorf in Nordnorwegen geboren. Sie hatte eine norwegische Mutter und einen deutschen Vater. Anni-Frid glaubte, dass ihr Vater auf dem Rückweg nach Deutschland während des Krieges gestorben war, als sein Schiff gesunken sein soll. 1977 wurde jedoch bekannt, dass er am Leben war. Einige Monate später traf Anni-Frid ihren Vater zum ersten Mal in Stockholm.

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Mit 13 Jahren begann sie zu singen. 1967 gewann sie den schwedischen nationalen Talentwettbewerb New Faces und gewann einen Plattenvertrag. Nachdem sie einige Platten veröffentlicht hatte, nahm sie 1969 am Song Contest teil und belegte den vierten Platz. Backstage traf sie ihren zukünftigen Ehemann und ABBA-Bandkollegen Benny Andersson.

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Benny produzierte 1971 ihr Debütalbum Frida und ein Jahr später erklärte sie sich bereit, sich ihm zusammen mit seinem Freund Björn Ulvaeus und seiner Freundin Agnetha Faltskog in einer neuen Gruppe, ABBA, anzuschließen.

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Nach dem Treffen im Jahr 1969 lebten Anni-Frid Lyngstad und Benny Andersson 1971 zusammen. Sie heirateten jedoch erst am 6. Oktober 1978, auf dem Höhepunkt von ABBAs Ruhm. Nach nur zwei Jahren Ehe trennten sie sich 1980 und wurden 1981 geschieden.

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Bevor sie Benny kennenlernte, heiratete sie 1964 den Verkäufer und Musiker Ragnar Fredriksson im Alter von 18 Jahren. Sie trennten sich 1968 und wurden 1970 offiziell geschieden. Am selben Tag starb ihre Großmutter im Alter von 71 Jahren.

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1986 zog sie in die Schweiz und lebte mit ihrem Freund, einem Architekten namens Prinz Heinrich Ruzzo Reuss, Graf von Plauen, in seinem Familienschloss in Freiburg.

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1992 heiratete sie Ruzzo. Auf diese Weise wurde sie Stiefmutter der beiden Töchter des Prinzen von Reuss von Plauen, Prinzessin Henriette Anna-Bess Helle Mette Reuss, Gräfin von Plauen, und Prinzessin Pauline Margaretha Emma-Louise Mette Reuss, Gräfin von Plauen, die Zwillinge sind.

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Derzeit teilt sie sich ein Haus mit ihrem britischen Freund Henry Smith, 5. Viscount Hambleden in Zermatt, Schweiz.

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