Ein guter Spezialist macht alles richtig. Und exzellenter und gefragter Profi macht es so, wie es für seinen Kunden am besten ist. Der Unterschied ist enorm. Und Fitnesstrainer Drew Manning hat das hautnah erlebt.
Sportliche Menschen haben keine Ahnung, wie es allen anderen geht, klagt Manning
Manning ging von persönlichen negativen Erfahrungen aus - einige seiner Klienten waren mit ihren Ängsten und Problemen überfordert, Trainings halfen ihnen nicht.
Und dann dachte er daran, dass viele Sportler und sogar Trainer einfach nicht verstehen, wie es ist, in der Haut ihrer Kunden zu stecken. Schon allein, weil sie noch nie übergewichtig waren.
Die Frage bezieht sich nicht auf Übergewicht als solches. Wenn Sie von klein auf auf sich selbst achten, Sport treiben, richtig essen usw., dann unterscheiden sich Ihr Körper und Ihre Gedanken grundlegend von denen, die noch nie die Schwelle zum Fitnessstudio überschritten haben.
Was für einen erfahrenen Sportler nur eine weitere Aufgabe ist, ist für einen Unvorbereiteten fast eine Leistung. Sowohl physisch als auch emotional.
Menschen haben Angst, sind beleidigt und schämen sich wegen ihres Aussehens, ihrer Ungeschicklichkeit und Schwäche.
Darüber hinaus gibt es einen Faktor des Alters und der angehäuften Krankheiten. Was mit 20 leicht zu gewinnen ist, wird mit 40 zu einem echten Problem. Vor allem, wenn die Erfahrung null ist und kaum Zeit und Ressourcen zur Verfügung stehen.
Und Manning wurde gerade 40 und beschloss, zwei Dinge an sich selbst zu testen: Wie es sich anfühlt, dick und krank zu sein, und wie schwierig es ist, in einem solchen Zustand zu trainieren und erfolgreich zu sein.
Die Methode ist einfach – DerMann hat sechs Monate lang gegessen, als ob er nicht er selbst wäre und 35 kg zugenommen
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Und dann noch ein halbes Jahr "verbrannte" er alles im Fitnessstudio
Manning schrieb ein Buch über seine Erfahrungen, in dem er ehrlich sagte, dass er sich gedemütigt fühlte, als er seinen Bauch ins Fitnessstudio brachte. Außerdem tat ihm alles sehr weh und es fiel ihm wahnsinnig schwer, sich für die einfachsten Übungen zu motivieren.
Er hat viel durchgemacht und sieht seine dicken Kunden jetzt ganz anders an. Jetzt versteht er ihre Probleme.
Quelle: lemurov.net
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