Die amerikanische Schauspielerin, Star der TV-Serie „Desperate Housewives“, Eva Longoria hat sich im spanischen Ferienort Marbella zur Ruhe gesetzt und erfreut jetzt 9,1 Millionen ihrer Instagram-Follower mit Fotos von herrlichen Landschaften und von sich selbst. Fairerweise hat die Berühmtheit ein Bild gepostet, auf dem sie am Pool mit klarem Wasser steht.

Eva Longoria. Quelle: focus.com

Eva trägt einen hellen Badeanzug mit tiefem Ausschnitt, der ihre schlanke und durchtrainierte Figur erkennen lässt, und einen schwarzen Hut.

"Sind alle zum Sommer bereit?" – fragt die Schauspielerin in der Bildunterschrift.

Fans von Longoria sparten nicht mit Komplimenten und bewunderten ihre wunderschöne Figur.

Einige einfache Regeln helfen Eva, sich fit zu halten. Sie praktiziert zum Beispiel Intervallfasten und isst zwischen 11:00 und 19:00 Uhr. Ihr Mittagessen besteht normalerweise aus Proteinen – Steak, Fisch oder Huhn – und Gemüse. Abends isst Eva am liebsten Suppe, zwischendurch nascht sie Oliven, Brezeln und Pommes.

Eva Longoria. Quelle: focus.com

Jeden Morgen widmet sich die Schauspielerin dem Sport, springt fünfmal pro Woche für 35-40 Minuten auf ein Trampolin und macht Krafttraining. Longoria meditiert auch gern, achtet sehr genau auf die Menge des konsumierten Alkohols und hält einen Schlafplan ein.

Quelle: focus.com

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