Viele Menschen denken gar nicht daran, dass scheinbar triviale Gewohnheiten der Gesundheit erheblichen Schaden zufügen können.
Wir erzählen Ihnen genau, welche Vorgänge nachts im Gehirn ablaufen und warum wir nachts nicht mehr bei laufendem Fernseher schlafen sollten.
Es genügt, sich vorzustellen, dass ein normaler Mensch von der Arbeit kommt, das Abendessen kocht, einige andere Aufgaben im Haushalt erledigt und sich dann vor dem Fernseher ausruht, auf dem eine neue Folge der Serie läuft. Es kommt oft vor, dass der Betrachter, entspannt in einem gemütlichen Sessel sitzend, einschläft.
Vor nicht allzu langer Zeit haben australische Experten die Vorgänge im Gehirn während des Schlafs analysiert. Es wurde festgestellt, dass das Gehirn durch den Ton des Fernsehers nicht vollständig abgeschaltet werden kann, so dass der Übergang in eine Tiefschlafphase nicht möglich ist.
Es spielt keine Rolle, ob man wach ist oder sich im Reich von Morpheus befindet, das menschliche Gehirn arbeitet weiter, denn es erfüllt eine seiner Hauptaufgaben: die Überwachung der Umgebung. Es reagiert besonders hell auf die Stimmen der Schauspieler.
Es liegt in der Natur der Sache, dass diese Funktion uns hilft, aufzuwachen, wenn wir uns in einer ungewohnten Umgebung befinden - ein Sicherheitsmechanismus kommt ins Spiel. Die Stimmen, die aus dem Gerät kommen, dringen in das Gehirn ein und stören den Algorithmus für einen normalen Nachtschlaf.
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