„Gesunder Nachtisch“: Wie man eine Süßigkeit zubereitet, die nicht gegen die Diät verstößt

Der britische Fitness-TikToker Hayden Rolfe wurde mit seiner herrlich aussehenden, cremigen Dessertschale viral und erzielte mehr als 2,5 Millionen Aufrufe. Alles, was Sie brauchen, um den voluminösen, samtigen Genuss zu erzielen, ist, 50 ml ungesüßte Mandelmilch mit 150 g gefrorenen Erdbeeren, einer Handvoll Eis und einer Kugel Proteinpulver fünf Minuten lang in einer Küchenmaschine zu mischen.

Hayden empfahl, es mit einer Prise Ihres Lieblingsmüslis für zusätzlichen Crunch zu bestreuen. Hayden sagt, dass die ganze Schüssel weniger als 200 Kalorien hat, was sie zu einem perfekten abendlichen Leckerbissen macht, um den Heißhunger zu stillen. Die Kommentatoren schienen jedoch zerrissen zu sein, einige freuten sich darauf, den Snack zu probieren, während andere behaupteten, Mandelmilch „schmeckt nach Tod“.

„Oh, ich muss dieses Video speichern“, schwärmte ein Poster. „Ich kann es kaum erwarten, das auszuprobieren“, fügte ein anderer hinzu. 'Danke dir.' An anderer Stelle stellten Snacker Haydens Methoden in Frage und fragten sich, ob die üppige Textur auf seine Küchengeräte oder -produkte zurückzuführen sei. "Glaubst du, es ist die Küchenmaschine, die es fluffig macht?" fragte jemand. „Wenn ich das in meinem Vitamix mache, ist es schön, aber es fusselt nicht.“

Es ist jedoch erwähnenswert, dass es normalerweise nicht empfehlenswert ist, Eis in die Küchenmaschine zu geben, da es die Klingen stumpf machen kann – und Rezepte mit Eis sind normalerweise eine Aufgabe für den Mixer. Ein Kommentator fragte sich auch: „Welches Protein verwenden Sie? Ich denke, einige funktionieren besser als andere. Deiner sieht toll aus.“

Quelle: dailymail.co.uk

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