Ashy Bines, die beliebte Personal Trainerin, fügt ihrer Version des Wraps Zucchini, Süßkartoffel und Paprika hinzu. Sie schneidet zuerst ihre Vollkornverpackung und beginnt, ihre Zutaten im Uhrzeigersinn zu schichten.
Sie fügt dem ersten Viertel des Wraps rotes Pesto und geriebenen Käse hinzu, bevor sie den nächsten Abschnitt mit geschnittener Zucchini füllt. Dann fügt sie der zweiten Hälfte des Wraps drei dünne Stücke Süßkartoffel, einige Streifen Paprika und karamellisierte Zwiebeln hinzu.
Beginnend mit dem Schnitt faltet sie sich im Uhrzeigersinn, bis es einem Dreieck ähnelt, das sich perfekt zum Toasten eignet.
"Dieser Wrap ist verrückt", schrieb sie in dem Instagram-Post und zeigte ihn. Sie rühmte sich der Tatsache, dass ihre Version voller Gemüse war. Und ihre Fans waren beeindruckt.
Frühere Versionen des Wraps enthielten Schokolade, Marshmallows, heiße Pommes und frittiertes Hühnchen.
Quelle: dailymail.co.uk
Folgende Artikel werden Sie auch interessant finden:
Tina Turners Kinder: Wie sich das Leben der vier Söhne der Rocklegende entwickelte
1996 fanden Wissenschaftler in einem Berg versteckte Eisenrohre: Die Analyse zeigte, dass sie mehr als eine Million Jahre alt sind
Symbol der Lebensweisheit: Die Geschichte der drei japanischen Affen
Wie sieht heute der 60-jährige Sohn von Brigitte Bardot aus, den sie aufgegeben hat
Mann ging auf dünnes Eis mit Seil, um Nachbars Hund aus zugefrorenem Teich zu ziehen
"Vollständige Umwandlung": Stylisten haben eine Frau verändert, die stolz auf ihre Formen ist
