Kate Hudson sieht mit 43 Jahren immer noch unglaublich aus. Und jetzt erzählte die Schauspielerin genau, was sie tut, um den Anschein zu erwecken, als würde sie aus dem Jungbrunnen trinken. Es stellt sich heraus, dass es eine Mischung aus viel „Schlaf, Flüssigkeitszufuhr und Nahrungsergänzungsmitteln“ ist. Und sie fügt auch tägliche Meditationssitzungen hinzu.

Kate Hudson. Quelle: dailymail.co.uk

Sie schläft gerne mindestens acht bis neun Stunden pro Nacht. Und wenn es um Flüssigkeitszufuhr geht, hält sie eine Flasche Wasser bereit. Auch die Nahrungsergänzung fällt ihr leicht. „Ich habe mit InBloom ein Nahrungsergänzungsmittel namens Beauty Aura entwickelt und nehme es jeden Tag. Für mich, für Haut, feine Linien, Haare und Nägel, ist dies mein Traumprodukt“, sagte Kate.

Kate Hudson. Quelle: dailymail.co.uk

Und zusätzlich zu diesen drei Dingen mischt sie auch Meditation mit ein. „Meditation ist wahrscheinlich die wichtigste Selbstfürsorge, die ich tue“, sagte sie. „Ich weiß, es klingt albern, aber wenn du deine Augenmaske hast, ist ein wirklich guter Zeitpunkt dafür. Ich kann meiner Mutter dafür danken, denn sie macht das seit den 70ern!'

Kate Hudson. Quelle: dailymail.co.uk

Kate sagte auch, dass sie in Bezug auf ihre Schönheitsroutine „nicht religiös“ sei. Sie erklärte, dass sie angefangen habe, ein Hautpflegeprogramm zu „genießen“, wenn sie älter werde, sich aber nicht jeden Tag daran halte und ihr Make-up nicht jede Nacht abnehme. Sie sagte: „Ich hatte schon immer eine Art Routine, und jetzt, wo ich älter bin, genieße ich es mehr.“

Kate Hudson. Quelle: dailymail.co.uk

„[Obwohl] ich nicht religiös bin, was ich weiß, viele Leute würden sagen: 'Du musst dich jeden Abend abschminken' und ich werde nicht lügen, ich habe Nächte, in denen ich das nicht tue. Ich denke, weil ich Produkte so sehr liebe, spiele ich ständig mit meiner Hautpflegeroutine und ändere sie ständig. Also, was ich heute verwende, ist nicht das, was ich nächste Woche verwenden werde. Ich mache aber gerne Augenmasken, bevor ich sie aufsetze, bevor ich mich schminke.“


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